우리 아이 고민상담10 낮잠 안 자려는 아이, 억지로 재워야 할까? 이번 글은 낮잠 안 자려는 아이, 억지로 재워야 할까? 라는 주제로 써볼게요. 낮잠을 안 자는 이유는 여러가지 요인이 있을 수 있습니다. 요인별로 낮잠 안 자는 이유에 대해 살펴보면서 요인에 따라 어떻게 지도할 수 있을지에 대해서도 함께 살펴보면 좋겠습니다. 오늘의 글을 읽고 각자 가정에서 상황에 맞게 적용해보시기 바랍니다. 1. 낮잠 거부의 원인: 아이의 뇌에서는 어떤 일이 일어날까?아이들이 낮잠을 거부하는 데에는 단순히 '잠이 없어서'가 아닌, 복합적인 발달적 이유가 숨어 있습니다.자율성의 발달과 주도권 투쟁: 만 2세~3세 시기의 아이들은 '나(Self)'라는 개념이 생기면서 자신의 주변 환경을 스스로 통제하고 싶어 합니다. 잠을 자는 행위는 자신의 의식을 놓아버리는 일종의 '통제권 포기'로 느껴질.. 2026. 3. 20. 등원 거부의 악순환: 옷 입기부터 거부하는 아이, 심리와 대처법 "어제는 유치원 차를 안 타겠다고 울더니, 오늘은 아침에 옷을 입히려는 순간부터 자지러지게 울어요."많은 부모님이 겪는 이 상황은 단순한 '고집'이 아닙니다. 처음에는 등원 차량이라는 최종 목적지에서만 나타나던 거부 반응이, 시간이 갈수록 옷 입기, 세수하기, 심지어 잠에서 깨는 순간까지 앞당겨지는 현상을 보입니다. 부모님은 갈수록 태산이라는 생각에 지치고, 아이는 아침마다 극심한 스트레스에 노출되죠. 오늘은 왜 등원 거부의 시점이 점점 빨라지는지, 그리고 이 '예기불안'의 고리를 어떻게 끊어낼 수 있을지 심층적으로 분석해 보겠습니다.1. 거부의 시점이 앞당겨지는 이유: '예기불안'의 무서움아이가 옷 입기 단계부터 거부하는 가장 큰 이유는 심리학 용어로 '예기불안(Anticipatory Anxiety)'.. 2026. 3. 15. 편식하는 아이를 위한 단계별 솔루션 이번 글은 편식하는 아이를 위한 단계별 솔루션을 제안하고자 합니다. 아이가 잘 먹는 것만큼 복 받은게 없다고들 하죠. 저희 아이도 과일은 사과만 먹고 채소는 당근만 먹는 엄청난 편식쟁이 랍니다. 지금이라도 늦지 않았어요. 어떻게 하면 아이들과 즐겁게 식사할 수 있을지 함께 알아보도록 해요. "한 입만 더 먹자"라는 부모님의 애원과 입을 꾹 다문 아이의 전쟁. 식사 시간마다 반복되는 이 풍경은 부모님을 지치게 하고, 아이에게는 식탁을 공포의 장소로 만듭니다. 유치원 점심시간에도 채소를 골라내는 아이를 보며 선생님께 죄송한 마음이 들기도 하죠. 하지만 아이들의 편식은 단순히 '투정'이 아니라, 생존을 위한 본능적인 거부감인 '푸드 네오포비아(Food Neophobia)'에서 기인하는 경우가 많습니다. 1. .. 2026. 3. 9. 아침마다 눈물바다, 유치원 등원 거부와 분리불안 해결법 새학기 일주일이 지났습니다. 첫날, 둘째날 눈물을 흘리며 등원하는 아이가 있었어요.. 우는 아이를 보고 있자면 안쓰럽기도 하고 어서 빨리 잘 적응해서 즐겁게 유치원을 다녔으면 좋겠다는 생각에 조급함이 밀려오기도 합니다. 오늘은 새학기를 맞아 분리불안 문제를 겪는 가정의 고민 해결을 위해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. "선생님, 우리 아이만 아직도 울면서 들어가요. 대체 언제쯤 웃으며 등원할 수 있을까요?"3월 한 달이 다 지나가는데도 여전히 아침마다 부모님 다리를 붙잡고 울부짖는 아이를 보면 부모님의 마음은 타들어 갑니다. 직장 출근 시간은 다가오고, 우는 아이를 떼어놓고 돌아서는 발걸음은 죄책감으로 무겁기만 하죠. "혹시 유치원에서 무슨 일이 있나?", "우리 아이가 너무 유약한 건 아닐까?" 하는 .. 2026. 3. 7. 친구를 때리는 아이, 훈육보다 '마음 읽기'가 먼저인 이유 따르릉~~ (요즘은 이런 전화 아니지만..) 전화벨이 울립니다. 기관이네요... 무슨 일이지?? 덜컥 겁이 날 때가 있습니다. 혹시라도 우리 아이가 무슨 문제가 생겼나? 대부분 이런 이유 때문에 겁이 난다고들 하세요.. 혹시 아이가 공격적인 행동을 했나요? 오늘은 그런 성향의 아이들에게 어떻게 훈육해야 할지 알아보도록 하겠습니다. 친구를 때리는 아이, 훈육보다 '마음 읽기'가 먼저인 이유어느 날 갑자기 유치원 선생님으로부터 아이가 친구를 때리거나 밀쳤다는 전화를 받으면 부모님의 가슴은 철렁 내려앉습니다. 혹시 우리 아이가 폭력적인 성향을 가진 건 아닐지, 내가 양육을 잘못한 것은 아닌지 자책과 불안에 휩싸이게 되죠. 하지만 유아기의 공격적인 행동은 '폭력성'이라기보다 '표현의 서툶'에서 기인하는 경우가.. 2026. 3. 6. 새학기, 선생님과 친해지는 방법 저는 교사이기 전에 부모이기도 합니다. 아이가 초등학교를 다니고 있어서 새학기가 되면 저도 마찬가지로 긴장되고 새로운 선생님과 어떤 관계맺기를 이어갈 수 있을지 고민하게 됩니다. 유치원에 보내는 부모님들도 마찬가지일 것 같아요.. 오늘은 교사, 부모 간 새학기 관계맺기에 대해 얘기해 보겠습니다. 새학기 긴장하는 사람 누구? 새 학기가 되면 아이들만큼이나 긴장하는 분들이 바로 학부모님입니다. 우리 아이를 1년 동안 책임질 담임 선생님과 어떤 관계를 맺어야 할지, 혹시 내 사소한 행동이 오해를 사지는 않을지 조심스러운 마음이 들기 마련이죠. 하지만 유치원 현장에서 만나는 교사들 역시 학부모님과의 첫 만남을 설렘과 긴장 속에 맞이합니다. 교사와 부모는 아이의 행복이라는 공통의 목표를 향해 달리는 '2인 3각 .. 2026. 3. 1. 이전 1 2 다음
